Plan de alimentacin Keto

Has odo hablar de toda esa gente que se vuelve ms fuerte y delgada al mismo tiempo usando la dieta cetognica? Te sientes abrumado por el nmero de opciones y no puedes soportar la idea de comer slo bacon, bistec y queso en cada comida?

La mayora de la gente piensa que la dieta cetognica es una moda, o un lema para la gente que se muere de hambre, pero en realidad es una dieta mdica diseada para ayudar a la gente a usar las cetonas comiendo una dieta alta en grasa y ultrabaja en carbohidratos. Pero no tiene que estar basada en animales. Hay culturistas veganos y vegetarianos que no comen nada de carne. Lo bueno es que no tienes que ser un culturista para perder peso fcilmente y mantenerte sano porque comes mejor.

As que si ests listo para dar el paso y probar la dieta cetognica al mismo tiempo que eres sostenible y proteges los preciados recursos del planeta no comiendo carne, entonces este lote de dos libros es perfecto para empezar.

Bsicamente, El libro de cocina cetognica vegetariana super fcil te ofrece exactamente lo que necesitas para cocinar recetas increblemente sencillas que no requieren mucho tiempo y que son imposibles de preparar mal. Es maravilloso tanto para la gente que se adentra por primera vez en el mundo de la cocina como para los completos principiantes de la dieta cetognica. Y tambin es una completa herramienta para tu cocina, con gran cantidad de informacin y recetas excelentes para los profesionales de la cocina y de la dieta cetognica.

El segundo libro, El plan de comidas de la cieta cetognica vegana, est dedicado a permitirte comer keto y vegano al mismo tiempo sin tener slo unas pocas cosas aburridas que puedes comer. De hecho, tiene recetas y planes de comida para que siempre sepas qu comprar en la tienda, y tiene toda clase de opciones para preparar deliciosas comidas veganas-cetognicas en casa.

Dentro de estos dos recursos esenciales, encontrars:

-       Todo lo que necesitas saber sobre las dietas cetognicas de tipo vegetariano y vegano

-       Consejos expertos en pequeas secciones de fcil lectura y asimilacin

-       Cmo incluso los amantes de la carne pueden adaptar estas comidas para aumentar su consumo de verduras

-       Datos cientficos sobre cmo tu dieta cetognica vegana/vegetariana cambiar tu vida

-       Deliciosas recetas de desayuno,Deliciosos platos para la comida,Exquisitas delicias para la cena,Sabrosos tentempis y postres

-       Planificadores de comidas mensuales para veganos y vegetarianos (para que lo tengas todo hecho!)

Una dieta...